低血糖時に必要なブドウ糖15グラムの目安

​〜緊急時にはあまりオススメできない飲料〜

ジョージア カフェラテ

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​ ジョージア カフェラテにはブドウ糖は含まれていませんので、1本飲みきるような感覚で見た方が良さそうです。即効性にかける為、緊急時にはお勧めできません。入手しやすい飲み物ではあるので、手元にあることも多いかもしれませんが、ご自身で低血糖の対処用に持ち歩くにはオススメはあまりできません。

午後の紅茶

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​ ジョージア カフェラテ同様、緊急時には不向きです。自分の体調や低血糖の傾向がなんとなくわかっている!という方は、きちんと緊急時用のブドウ糖を用意した上でこのようなゆるく調節できる飲み物を試すのも良いかもしれません。低血糖に慣れてしまうのは良いことではありませんが、色々な手段を知っているのはとても良いことだと思います。

※α-グルコシダーゼ阻害薬を飲んでいる方は必ずブドウ糖を摂るようにしてください。